2020. október 12., 07:10
10 laktató, fehérjedús reggeli, ha fogyni akarsz: egészen ebédig eltelítenek
A fehérje előnye, hogy laktat, és lassan éhezik meg utána az ember.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
fehérjedús ételek
Cikkek és képek a következő témában: fehérjedús ételek.
Összesen 70 találat.
2020. július 18., 18:06
Stabil a fogyás, ha így eszel edzés után: a 8 legjobb izomépítő, zsírbontó étel
A következő, könnyen emészthető ételek mind jó választást jelentenek edzés után.
2020. május 18., 08:36
Építi az izmokat, segít a fogyásban: a szejtán tele van fehérjével, és otthon is könnyű elkészíteni
A vegán életmóddal sem kell lemondani a fehérjefogyasztásról.
2020. március 10., 10:15
Segítik az emésztést, stabilan tartják a vércukrot: 10 isteni csicseriborsós fogás
A csicseriborsó gazdag ásványi anyagokban, segíti az emésztést, és IR-eseknek is javasolt.
2020. február 17., 07:10
A 8 legjobb fehérje, ha fogyni és izmosodni szeretnél: mutatjuk, miből és mennyit egyél
Ezért elengedhetetlen a megfelelő fehérjebevitel a fogyókúra során.
2020. február 16., 19:06
A fehérjediéták károsítják az ereket, és növelhetik a szívroham esélyét a friss kutatás szerint
Sokan választanak magas fehérjetartalmú diétát, amivel gyorsan lehet fogyni, és könnyedén megy az izomépítés is. Egy új tanulmányban azonban óva intenek.
2019. október 20., 08:26
Mennyi fehérjét lehet enni vesebetegként? Súlyos következménye lehet, ha nem tartják be
Veseproblémák esetén kezelőorvosunk előírhatja fehérjefogyasztási szokásaink megváltoztatását. Miről szól a vesediéta, és mennyi fehérjét ehetünk?
2019. szeptember 15., 10:26
Az Atkins-diéta buktatói: ezért nem szabad huzamosabb ideig így fogyókúrázni
Atkins szerint a szénhidrátok felelősek minden elhízásért, függetlenül attól, milyen típusba tartoznak.
2019. július 4., 06:50
Fogyás tojással: bitang jó fehérjeforrás, és nagyban segíti a zsírvesztést
A tojás rengeteg jó tulajdonsága mellett kiváló fehérjeforrás is, így szinte elengedhetetlen része az egészséges diétának.
2019. június 27., 08:56
10 laktató tízórai, ami délig eltelít, és segíti a fogyást: ezeket edd, ha túlsúlyod van
Fehérje- és rostdúsak, támogatják az emésztőrendszer munkáját, így tökéletes választások fogyókúrához.
